オルビスで行うダイエットに効果はあるか？

オルビスダイエットで効果が出る理由は1食あたりのカロリーが低く、食事と置き換えることで1日あたりの摂取カロリーをおさえ、大幅なカロリーダウンができるためです。


味がとても豊富で美味しく、飽きずに続けやすいことも効果が出やすい理由でしょう。1日の1/3の量のビタミン、ミネラルが入っているので、健康的に痩せることができるという点も魅力です。


実際の効果としては、オルビスダイエット以外にも食生活に気をつけて、2ヶ月で5キロ減ったという方もいれば、2週間で2～3キロ減ったという方や1週間で2キロ減という人もいます。


味はとにかく美味しい、といった意見が多く評価は高いですが、腹持ちに関しては、「よくない」「空腹感が辛い」という口コミが多数寄せられているようです。慣れるまでの数日間は空腹に悩まされる方が多いようです。


オルビスダイエットに挫折したという方は、やはり空腹感に耐えられず、効果が出るほど続けられなかったケースが多いようです。 置き換えダイエットは人によって合う、合わないがありますので自分に合う方法を選びましょう。


では、マイクロダイエットと効果を比較するとどうなのでしょう？栄養面でいくとマイクロダイエットの方がよいのですが、価格はオルビスダイエットが断然安いようです。オルビスダイエットは足りない栄養素をしっかり補いつつやれば、高額なマイクロダイエットよりも、取り組みやすいでしょう。